مقالات في الارشاد النفسي
ما هو الاضطراب النفسي الجسدي؟psychosomatic
ما هو الاضطراب النفسي الجسدي؟ psychosomatic الاضطراب النفسي الجسدي هو حالة نفسية تنطوي على ظهور أعراض جسدية ، وعادة ما تفتقر إلى تفسير طبي. قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أفكا…
مقالات في الارشاد النفسي
الكمالية - perfectionism
الكمالية - perfectionism ليس من السهل الشعور وكأنك دائمًا تحت دائرة الضوء يتم الحكم عليك على كل خطأ صغير ترتكبه ، أو على الأقل هذا ما تقوله لنفسك ،عقلك في حلقة لا نهاية لها وهو ينفذ ما قلته وفعلته مرارًا وتكرارًا وإذا وجدت خطأً صغيراً ، فإ…
مقالات في الارشاد النفسي
ما هو التحيز المعرفي وكيف يؤثر على طريقة تفكيرنا؟
ما هو التحيز المعرفي وكيف يؤثر على طريقة تفكيرنا؟ مقدمة بينما نعبرفي هِذه الحياة ، نميل إلى الاعتقاد بأننا نتخذ قرارات بناءً على معلومات موضوعية وأحداث واقِعية،نميل أيضًا إلى تخيل أن أدمغتنا …
مقالات في الارشاد النفسي
هل حقاً نحتاج للناس ؟
هل حقاً نحتاج للناس ؟ طول عمرنا بنسمع ان الناس للناس وان الجنه من غير ناس ماتنداس و برده كنا بنسمع ان داء الناس في الناس حتى صار عندنا إشكال في الناس برغم أننا من الناس هل إحنا محتاجين الناس ولا ينفع نعيش من غير ناس ؟ في الحقيقة ان الذي يدف…
.png "انتحار المراهقين")
مقالات في الارشاد النفسي
انتحار المراهقين
انتحار المراهقين استيقظت علي نبأ انتحار أحد الشباب الطيبين فدفعني هذا الحدث الجلل إلى كتابة هذه الكلمات بهذا الشأن: لم يكن انتحار المراهقين منتشراً بشكل كبير في منطقتنا العربية لأسباب عدة اجتماعية و دينية قيمية و مع الانفتاح المعلوماتي انت…
.png "ماذا تعرف عن الإعتمادية والتعافي منها ؟")
مقالات في الارشاد النفسي
ماذا تعرف عن الإعتمادية والتعافي منها ؟
ماذا تعرف عن الاعتمادية والتعافي منها ؟ ما هي الاعتمادية؟ عندما يكون كل شخص متورطًا في الاعتماد عقليًا وعاطفيًا وجسديًا و / أو روحيًا على الآخر يمكن أن توجد علاقة اعتمادية بين الشركاء الرومانسيين ، ولكن أيضًا مع أفراد العائلة والأصدقاء. وبمع…
.png "خطوات للتعامل مع الأنذال !")
مقالات في الارشاد النفسي
خطوات للتعامل مع الأنذال !
خطوات للتعامل مع الأنذال ! هل تم طعنك بالظهر؟ ربما تتساءل لماذا قد يؤذيك شخص ما كنت تعتقد أنه يهتم بك بشدة. سواء كان الطاعن صديقًا أو فردًا من العائلة أو زميلًا في العمل ، يمكننا مساعدتك في معرفة ما حدث. لدينا إجابات حول الأسباب الأكثر ش…
مقالات في الارشاد النفسي
أهمية كتابة اليوميات و دورها في الاستقرار النفسي
أهمية كتابة اليوميات و دورها في الاستقرار النفسي أعتقد بشكل كبير أنك قد سمعت من قبل عن مصطلح تدوين اليوميات Journaling،لكني أتساءل هل قمت بتجربته من قبل أم لا؟ إن كثيرا من الناس يمتنع عن الت…
.png "كيف تقيم علاقة مع كتاب ؟")
مقالات في الارشاد النفسي
كيف تقيم علاقة مع كتاب ؟
كيف تقيم علاقة مع كتاب ؟ منذ أن أصبح إيقاع الحياة سريعا و اخذتنا دوامة الحياة بعيدا عن أصدقائنا بل و أصابتنا - أحيانا - لوثة النفعية فانسحب معظم الناس عن الناس و لكن أصحاب الوعي منهم يعلمون أن لا حياة بغيرأُنس صديق و مع مرور إسترجع البعض عل…